"Гравитация намерения: От исполнения желаний к внутреннему пробуждению"

Предисловие: Древняя и опасная тайна

У вас наверняка бывали такие моменты.

Вы только что подумали о друге, которого давно не видели, и в следующую секунду он звонит. Или вы напеваете редкую старую песню, включаете радио, и именно она играет в эфире. Обычно мы списываем это на «совпадения» и смеёмся.

Но что, если такие «совпадения» происходят снова и снова?

«Исполнение желаний» — это слово звучит как магия из сказки или дешёвое утешение, продаваемое бизнес-тренерами. В эпоху, где доминируют разум и логика, разговоры о «силе мысли» всегда кажутся наивными, даже глупыми. Нас учат верить данным, планированию, осязаемым усилиям, а не этим эфемерным вещам.

Однако эта тайна, это древнее убеждение, что «мысль может формировать реальность», течёт как скрытая река в каждом уголке человеческой цивилизации. От древнего герметического «что вверху, то и внизу» до буддийского «всё создаётся только разумом», и до переупакованного в современности «Закона притяжения» — оно постоянно меняет своё обличье, соблазняя нас и предостерегая.

Оно соблазнительно, потому что обещает нам ключ к изменению судьбы. И оно же невероятно опасно, потому что этот ключ может открыть и врата в ад.

Эта статья не хочет повторять избитые клише. Мы не собираемся давать вам «космический заказ», чтобы вы загадали спортивную машину или идеального партнёра. Напротив, я хочу пригласить вас вместе со мной погрузиться под эту, казалось бы, спокойную поверхность океана, чтобы увидеть бурные подводные течения, хаотичные водовороты и обитающих в глубинах наших собственных внутренних «монстров».

Мы вместе исследуем, почему этот закон порой пугающе эффективен, а порой отчаянно не работает. Мы вместе разберём, почему мы всегда так точно привлекаем то, чего меньше всего хотим.

Это будет приключение. Путешествие от веры в «я могу получить всё» к окончательному пониманию «почему я такой, какой есть».

Готовы? Давайте начнём с самой поверхностной, самой завораживающей части океана.

Часть первая: Море явлений — общеизвестный «Закон притяжения»

Глава первая: Мир — это ваше зеркало, и ваше эхо

Представьте, что вы стоите в глубокой, пустой долине.

Вы пробным голосом кричите: «Как дела?» Долина молчит мгновение, затем со всех сторон доносится эхо: «Как дела… как дела… как дела…»

Вы смеётесь, и громко кричите: «Я люблю тебя!» Эхо долины становится нежным и твёрдым: «Я люблю тебя… я люблю тебя… я люблю тебя…»

Если вы нахмуритесь и с обидой пожалуетесь: «Я ненавижу тебя!» Как вы думаете, что ответит вам долина?

Это самая простая и глубокая метафора «Закона притяжения». Она говорит нам, что мир сам по себе нейтрален, как огромное зеркало или верная долина. Он не судит, не думает, он отвечает только за одно: точно отражать и откликаться на наше собственное состояние.

Наши мысли, наши глубокие убеждения, наше внутреннее эмоциональное состояние — это наш призыв к Вселенной. А люди, события, возможности или несчастья, которые встречаются в нашей жизни, — это эхо, которое Вселенная нам даёт.

У меня есть друг, прирождённый пессимист. Его коронная фраза: «Это точно не получится». Каждый раз, когда мы планируем проект, он первым перечисляет десять причин, по которым он может провалиться. Чудесным образом, проекты, которыми он занимается, действительно терпят неудачу с удивительной частотой. Он разводит руками, с выражением «я же говорил» подтверждая своё предсказание. Он убеждён, что он реалист, способный видеть риски, которые не видят другие. Но мы все считаем, что он больше похож на искусного «предсказателя неудач». Вся его аура кричит миру: «Быстрее, докажите, что я прав, быстрее, позвольте мне потерпеть неудачу!» И мир всегда щедро удовлетворяет его.

Другая история полностью противоположна. Я знаю одну пожилую даму, она живёт одна, жизнь её проста, но её дом всегда полон жизни. Она любит растения, и цветы на её балконе всегда цветут пышнее, чем у соседей. Однажды я из любопытства спросил её, в чём секрет. Она улыбнулась и сказала: «Нет никакого секрета, я просто каждый день искренне говорю им: ‘Вы такие красивые, спасибо, что цветёте для меня’».

Звучит глупо, не так ли? Но она так и делала. Она посылала своим растениям сигналы «любви» и «похвалы», а растения отвечали ей ещё большей жизненной силой.

Эти две истории не призваны доказать какую-то сверхъестественную силу. Они лишь раскрывают простую истину: наше внимание определяет направление нашей энергии.

Тот пессимистичный друг всегда сосредоточен на «проблемах» и «препятствиях», поэтому он неосознанно преувеличивает риски, игнорирует возможности, его действия и решения прокладывают путь к «неудаче». А та милая старушка сосредоточена на «красоте» и «жизненной силе», поэтому она более усердно поливает, удобряет, её действия полны заботы.

Это как камертон. Когда вы ударяете камертон с частотой 440 Гц (нота Ля) и подносите его к другому неподвижному камертону, который также может издавать ноту Ля, второй камертон начнёт вибрировать сам по себе из-за резонанса.

Наше внутреннее состояние — это тот самый активный камертон, по которому ударили. А мир вокруг нас полон бесчисленных пассивных камертонов, ожидающих резонанса.

Когда ваше сердце наполнено тревогой и недостатком, вы постоянно излучаете частоту «тревоги» и «недостатка». Вы легче замечаете новости, вызывающие тревогу, легче знакомитесь с людьми, которые также испытывают чувство нехватки, легче принимаете решения, ведущие к нехватке. Вы и мир достигаете идеальной синхронизации на этой частоте «нехватки».

И наоборот.

Итак, прежде чем углубляться в сложности этого закона, нам необходимо принять эту самую базовую и самую тревожную установку: всё в вашей жизни, хорошее или плохое, является эхом вашего внутреннего мира. Вы не можете изменить эхо, пока не измените свой призыв.

Это справедливо, но и невероятно жестоко. Потому что это означает, что мы должны взять на себя полную ответственность за свою жизнь.

Но не спешите сопротивляться. Потому что именно здесь мы впервые видим возможность вернуть себе контроль над жизнью.

Глава вторая: Обратная сторона меча: почему вы всегда точно получаете всё, чего не хотите?

Если «Закон притяжения» — это волшебный инструмент, способный высекать реальность, то большинство из нас используют его для создания проблем в своей жизни. Мы словно неумелый колдун, который произносит заклинание для вызова дождя, а в итоге вызывает нашествие саранчи.

Звучит абсурдно, но посмотрите на нашу жизнь.

Девушка, которая поклялась: «Я больше никогда не хочу встречать подонков», её любовная жизнь всегда оказывается «энциклопедией подонков»; эксперт по здоровому образу жизни, который каждый день беспокоится: «Я ни в коем случае не должен заболеть», но его тело словно аптечный склад, он постоянно ходит в больницу; сотрудник, который больше всего боится критики начальства в офисе, часто оказывается тем, кого ругают сильнее всех.

Почему? Почему этот закон так эффективен и точен, когда речь идёт о привлечении «того, чего мы не хотим»?

Ответ прост, но и ужасен: потому что это зеркало Вселенной не понимает слова «нет».

Оно не может различить ваше «желание» и ваше «отторжение». Оно распознаёт только одно: интенсивность ваших эмоций и фокус вашего внимания.

Когда вы изо всех сил говорите себе: «Я не хочу бедности! Я ненавижу безденежье!», на что вы направляете всю свою энергию?

На «бедность».

В вашем уме всплывают счета к оплате, пустой кошелёк, неловкость от невозможности купить то, что вам нравится. Ваше тело ощущает тревогу за будущее, страх нехватки. Все ваши чувства, все ваши эмоции служат одной теме — «бедности».

Вы думаете, что отталкиваете её, но на самом деле вы изо всех сил обнимаете её. Самый сильный сигнал, который вы посылаете Вселенной, — это не ваше стремление к изобилию, а ваш страх бедности.

Долина слышит не «я не хочу бедности», она слышит яркое ядро вашего крика: «Бедность! Бедность! Бедность!»

И она верно отвечает вам.

Это как знаменитый психологический эксперимент: сейчас я попрошу вас в течение следующих 10 секунд ни в коем случае не думать о розовом слоне. Запомните, абсолютно не думайте о нём, не думайте о его розовой коже, не думайте о его неуклюжих ушах и длинном хоботе.

Готовы? Начинаем.

…

Итак, время вышло. Честно скажите мне, что только что появилось в вашей голове?

Я полагаю, это был очень чёткий, даже немного самодовольный розовый слон.

Вот так работает наш мозг и наши эмоции. Когда мы пытаемся «сопротивляться» или «отрицать» что-то, мы должны сначала крепко зафиксировать это в центре нашего сознания. Чем больше силы сопротивления мы вкладываем, тем яснее и сильнее становится образ этого объекта в нашем внутреннем мире.

Поэтому девушка, которая поклялась не иметь дела с подонками, постоянно думает о различных чертах «подонков», она сканирует этими чертами каждого мужчину вокруг себя, она сохраняет высокую бдительность и страх перед этими чертами. Она становится антенной, исключительно чувствительной к сигналам «подонков».

Эксперт по здоровому образу жизни, который боится заболеть, каждый день изучает различные болезни, следит за негативными новостями о здоровье, подозрительно относится к любому малейшему недомоганию своего тела. Вся его жизнь окутана призраком «болезни».

«Куда мысль, туда и энергия». Эта фраза нейтральна, она не несёт никакой моральной оценки. Где ваша «мысль», там ваша энергия, там ваш жизненный опыт.

Обратная сторона этого меча раскрывает жестокую правду: большинство страданий и трудностей в нашей жизни происходят не извне, а из-за нашего невежества и злоупотребления нашим внутренним миром. Мы изо дня в день тратим нашу драгоценную умственную энергию, делая тяжёлые ставки на будущее, которого мы больше всего боимся.

Поняв это, мы, возможно, почувствуем приступ ужаса, но в то же время и некоторое облегчение. Потому что это означает, что нам больше не нужно играть роль невинной жертвы, жалуясь на то, почему мир так несправедлив.

Мы можем начать учиться, как отложить нож, направленный на себя, как перестать кричать в долину то, чего мы не хотим.

А для этого нам нужно погрузиться в более глубокие воды, чтобы увидеть те внутренние подводные течения, которые действительно управляют нашими криками. Потому что под криком «я не хочу бедности» скрывается нечто более сложное и хаотичное.

Часть вторая: Глубоководные течения — хаос и истина за законом

Если наше понимание «Закона притяжения» ограничивается уровнем «зеркала» и «эха», то мы подобны ребёнку, который осмеливается играть только на берегу. Мы видим мерцание поверхности моря, но ничего не знаем о бурных течениях, странных существах и скалистых рифах под ней.

Оставаться только на поверхности опасно. Потому что это создаёт у нас иллюзию, будто жизнь — это простая математическая задача: если я не буду думать о плохом, а буду думать только о хорошем, жизнь обязательно станет лучше.

Но реальность быстро даст нам звонкую пощёчину.

Вы обнаружите, что даже если вы каждый день позитивно внушаете себе: «Я стану богатым», вы всё равно можете беспокоиться о счетах в конце месяца. Даже если вы усердно визуализируете «идеальную любовь», вы всё равно можете спотыкаться в мире чувств.

Почему?

Потому что под этой ясной мыслью «я хочу изобилия» скрывается бесчисленное множество противоречивых «подтекстов», которые мы сами, возможно, даже не осознаём. Наш внутренний мир — это вовсе не громкий солист, а невероятно шумный и хаотичный базар.

Теперь пришло время смело нырнуть. Давайте покинем безопасную и комфортную мелководье и посмотрим на этот более реальный, более сложный, и в то же время более завораживающий глубоководный мир, скрывающийся за этим законом.

Глава третья: Добро пожаловать в пинбол реальности

Вы играли в пинбол? Это та старая игра, где вы запускаете стальной шарик, а затем наблюдаете, как он стучит и бьётся внутри машины, пока наконец не попадает в какое-нибудь очковое отверстие.

Долгое время я думал, что процесс «исполнения желаний» должен быть таким же точным, как переключение каналов на пульте дистанционного управления. Я нажимаю кнопку «богатство», и реальность должна немедленно переключиться на канал «богатства». А напрямую приводит к В, просто и понятно.

Но потом я понял, что ошибался. Сильно ошибался.

Реальность работает совсем не как пульт дистанционного управления, это огромный, сложный, а иногда и немного чудаковатый пинбольный автомат.

Ваше «намерение», ваша ясная, желанная цель — это всего лишь то движение, которым вы запускаете шарик. Вы можете решить, с какой силой (интенсивность желания) его запустить, и примерно прицелиться в каком-то направлении (направление цели).

А потом? Потом всё уже не зависит от вас.

«Бах!» — шарик запущен. Он влетает в сложную систему, состоящую из бесчисленных штырьков, вращающихся дисков, наклонных плоскостей и скрытых отверстий. В какой штырёк он врежется? Какая лампочка загорится? Под каким странным углом он отскочит? Вы совершенно не можете предсказать.

Вы явно целились в верхнее правое отверстие «повышение», но шарик ударился о штырёк, резко повернул и упал в соседнюю ловушку «непонимание коллег».

Вам кажется, что закон притяжения не сработал? Ваше намерение провалилось?

Не спешите.

Возможно, та ловушка «непонимание коллег» была входом в скрытый механизм. Именно потому, что вы в неё попали, вам пришлось научиться лучше общаться, решать сложные межличностные проблемы. И этот новый навык позволил вам через месяц идеально решить крупную межведомственную проблему, что запустило скрытый путь к «повышению». В конце концов, шарик, позвякивая, всё же попал в то отверстие, которое вы изначально хотели, но его путь был совершенно не таким, как вы себе представляли.

Правда о том, что «мысль становится реальностью», не в том, что А напрямую равно В. Это скорее похоже на то, что «мысль (А) запускает непредсказуемую цепную реакцию (В, С, D, Е…), которая в конечном итоге может привести к результату (Х), соответствующему основной идее А, но совершенно иной формы».

Этот процесс полон случайности, неожиданности и «сюрпризов». Это не прямая линия, а сеть, полная бесконечных возможностей.

Я слышал историю от одной подруги. Однажды она загадала желание: «обладать более сильными творческими способностями». Она думала, что дальше произойдёт следующее: вдохновение хлынет, и она будет писать легко и талантливо. Но реальность преподнесла ей болезненный, длившийся два месяца «творческий запор». Она ничего не могла написать, сомневалась в себе, была крайне тревожна. Она думала, что её намерение полностью провалилось.

Но именно в это время «неудачи» она была вынуждена отложить писательство и много читать, смотреть фильмы, общаться с людьми и даже начала учиться рисовать. Она думала, что «тратит время зря». Но через два месяца, когда она снова села за письменный стол, она обнаружила, что её внутренний мир был полностью расширен этими «нерелевантными» питательными веществами. Она не только восстановила способность творить, но и её работы приобрели более широкий кругозор и глубину, чем раньше.

Она хотела реку, а реальность дала ей засуху. Но именно эта засуха заставила её искать более глубокие подземные воды.

Так что, не будьте наивны, думая, что жизнь будет развиваться по вашему сценарию. Не будет. У жизни своя логика сценария, она полна импровизаций и чёрного юмора.

Что мы можем сделать, так это не контролировать траекторию шарика — это дело Бога. Что мы можем сделать, так это наслаждаться моментом запуска шарика, а затем с интересом и открытостью наблюдать за каждым его столкновением и отскоком в машине.

Потому что каждое, казалось бы, «неправильное» столкновение может накапливать необходимую кинетическую энергию для окончательного «правильного» счёта.

Глава четвёртая: Вы притягиваете не «сущность», а «туман возможностей»

Давайте ещё немного развеем миф об «исполнении желаний».

Многие люди глубоко заблуждаются относительно «Закона притяжения», полагая, что наши мысли могут напрямую «создавать» физические объекты. Я хочу Ferrari, и если я буду думать о нём каждый день, представляя его красную краску, рёв двигателя, ощущение кожаных сидений… то, бац! Однажды утром я проснусь, а этот Ferrari стоит у меня под домом.

Это, конечно, чушь. Если бы всё было так просто, мир давно бы рухнул из-за инфляции.

Наше намерение — это не 3D-принтер. Оно больше похоже на магнит или, скорее, на феромон.

Вы притягиваете не конечную, сформированную «сущность», а туман «возможностей», который окружает вас и связан с вашим намерением.

Позвольте мне объяснить на более конкретном примере.

Предположим, во вторник днём вам вдруг очень, очень захотелось лимона. Это свежий вкус, от которого сводит скулы, не выходит у вас из головы.

Что произойдёт дальше?

Скорее всего, на вашем столе не появится лимон из ниоткуда. Но это сильное «желание съесть лимон» подобно тому, как вы выпустили в воздух особый «лимонный феромон».

И тут начинают происходить удивительные вещи.

Вы можете случайно наткнуться на статью о лимонной воде, просматривая телефон. Вы можете, возвращаясь с работы, необъяснимо свернуть не на обычную дорогу, а в переулок, и обнаружить там фруктовый магазин, который вы никогда не замечали, но где сейчас продают лимоны по акции. Или ваш коллега подойдёт, похлопает вас по плечу и скажет: «Эй, я сегодня сделал медовую лимонную воду, хочешь попробовать?»

Видите? Ваше намерение не дало вам лимон напрямую. Оно сделало другое: оно повысило вероятность того, что в вашей жизни появятся вещи, связанные с «лимоном». Оно заставило те «возможности», которые изначально шли параллельно вам — статья, фруктовый магазин, лимонная вода коллеги — приблизиться к вам, войти в ваше поле восприятия.

Ваше намерение создало вокруг вас «туман возможностей».

Но обратите внимание, этот туман не превратится автоматически в лимон в вашей руке. Вы должны действовать, вы должны протянуть руку сквозь этот туман, чтобы ухватиться за эту едва различимую возможность.

Вы должны нажать на ту статью, зайти в тот фруктовый магазин, принять предложение коллеги. Только когда вы предпримете действия, эта «возможность» в конечном итоге превратится в «сущность» в ваших устах.

Это самый важный и часто упускаемый ключевой момент между «Законом притяжения» и «действием».

Это не пассивная игра в загадывание желаний. Это активная «игра в поиск сокровищ», в которой вы и Вселенная должны участвовать вместе. Ваше намерение — это карта сокровищ, которая указывает приблизительное местонахождение сокровища (возможности). Но вы должны лично отправиться в плавание, лично погрузиться в воду, чтобы поднять сундук.

Так что, перестаньте глупо лежать в постели, ожидая, что ваш Ferrari свалится с неба.

Лучше измените мышление. Если вы действительно хотите эту машину, продолжайте упорно и сильно удерживать это намерение. Затем, с этим «радаром», чутко наблюдайте за своей жизнью.

Вы можете вдруг заинтересоваться какой-то бизнес-моделью, которая в конечном итоге принесёт вам достаточно денег. Вы можете на скучной вечеринке познакомиться с человеком, работающим в автомобильной индустрии. Вы можете увидеть финансовое предложение по этой машине, о котором вы никогда не думали.

Вот так Вселенная отвечает вам. Она даёт вам не конечную точку, а бесчисленные указатели к ней.

И всё, что вам нужно сделать, это увидеть указатель, а затем крепко держать руль и нажать на газ.

Глава пятая: Панк-группа в вашей голове: бесконечная внутренняя война

Итак, теперь мы знаем, что наше намерение, подобно передающей вышке, притягивает туман «возможностей».

Но есть ещё более серьёзная проблема: большую часть времени мы понятия не имеем, какой сигнал излучает наша передающая вышка.

Мы наивно полагаем, что излучаем прекрасную симфонию «успеха, здоровья, любви». Но реальность такова, что в нашем мозгу живёт крайне хаотичная, невероятно шумная панк-группа, члены которой ещё и терпеть друг друга не могут. Они играют 24 часа в сутки, и та симфония — всего лишь одна из тихих партий.

Давайте познакомимся с этой великой группой:

Вокалист — это ваше «сознание». Он лицо группы, тот, кто стоит впереди сцены, держит микрофон и истошно кричит миру. Он поёт все «политкорректные» тексты: «Я добьюсь успеха! Я буду дисциплинирован! Я стану лучше!» Он прочитал много книг по саморазвитию, и его лозунги звучат громко. Мы обычно думаем, что он представляет всю группу.

Барабанщик — это ваше «подсознание». Он сидит в самом тёмном углу сцены, с мрачным выражением лица, совершенно не обращая внимания на то, что поёт вокалист. У него свой ритм, набор барабанных партий, которые повторяются тысячи раз с самого детства. Этот ритм может быть «я недостаточно хорош», «я не достоин любви» или «этот мир опасен, лучше не высовываться». Его барабаны звучат тяжело, упрямо и очень громко, часто заглушая голос вокалиста.

Гитарист — это ваши «эмоции». Этот парень крайне нестабилен, возможно, даже пьян. Он то возбуждается от вдохновляющих текстов вокалиста, играя великолепное соло; то впадает в уныние из-за монотонного ритма барабанщика, вдруг выдёргивает шнур из усилителя и сидит в углу, жалея себя. Он полностью импровизирует, делая выступление всей группы полным неопределённости.

Басист — это ваше «тело». Он самый молчаливый участник, но его состояние определяет основу всей группы. Если он плохо спал прошлой ночью или ел нездоровую пищу, его басовая линия сегодня будет вялой и неуклюжей. Если он полон энергии, он сможет обеспечить прочную и стабильную поддержку всем партиям.

Теперь представьте это выступление.

Вокалист кричит: «Я собираюсь создать великое дело!» Гитарист (эмоции) в восторге, играет страстный рифф. Но ритм барабанщика (подсознания) такой: «Не испорть… ты провалишься… как и в прошлый раз…» Басист (тело) из-за бессонных ночей чувствует себя очень уставшим, издаёт тяжёлые и медленные звуки.

Как вы думаете, что услышит публика — то есть этот мир?

Это вдохновляющая песня об «успехе»?

Нет. Они слышат катастрофу. Кучу противоречивых, конфликтных, взаимно тянущих шумов.

Чем громче кричит вокалист, тем сильнее барабанщик бьёт, пытаясь его вернуть. Гитарист мечется между возбуждением и унынием. А басист вообще отключается.

Вот истинная картина внутреннего мира большинства из нас.

Мы посылаем Вселенной не чёткий сигнал. Мы посылаем непрерывную, нескончаемую внутреннюю войну.

Так что, когда вы задаётесь вопросом: «Почему я явно хочу А, но всегда получаю В?», ответ может быть прост: потому что ваш вокалист хочет А, но ваш барабанщик и гитарист с большей силой толкают вас к В. А Вселенная слушает гармонию (или, скорее, шум) всей группы, а не монолог одного вокалиста.

Здесь мы наконец-то подошли к самому ядру «Закона притяжения», к его самому часто игнорируемому секрету:

Прежде чем научиться «излучать» сигналы наружу, мы должны сначала научиться заставить внутреннюю группу прекратить войну.

Вместо того чтобы тратить силы на более громкие лозунги, лучше сначала сойти со сцены, зайти в тот тёмный угол и спросить своего барабанщика, чего он на самом деле боится. Обнять того гитариста, который потерял контроль над эмоциями, успокоить его тревогу. Дать уставшему басисту отпуск.

Потому что гармоничная группа, даже играющая самую простую мелодию, способна тронуть мир сильнее, чем хаотичная группа, кричащая самые пышные лозунги.

Часть третья: Укрощение зверя — от внутренней войны к внутреннему миру

Осознание того, что в твоей голове живёт хаотичная группа, одновременно удручает и успокаивает.

Удручает то, что мы обнаруживаем, насколько мало мы знали о «себе», и насколько степень нашей внутренней бесконтрольности превосходит все ожидания. Успокаивает то, что мы наконец-то можем перестать себя корить. Мы наконец-то понимаем, что то «неспособное» наше «я» не потому, что ленивое или глупое, а потому, что внутренняя война истощила всю нашу энергию.

Теперь вопрос. Как нам относиться к этой группе?

Обычная и самая ошибочная практика — это попытка стать «тираном»-менеджером группы. Мы пытаемся с большей силой воли (более деспотичным вокалистом) подавить барабанщика, контролировать гитариста, подгонять басиста. Мы говорим себе: «С сегодняшнего дня никаких негативных эмоций! Никаких негативных мыслей! Нужно всегда быть позитивным!»

Это равносильно запрету для группы. И что в итоге? Это вызовет лишь более сильное сопротивление. Барабанщик будет стучать громче, гитарист разобьёт свой инструмент, а басист просто объявит забастовку. Внутренняя война будет только усиливаться.

Так каков же правильный путь?

Не «укрощать» зверя, а «слушать» его. Не «контролировать» группу, а «понимать» её.

Это путь от «войны» к «миру». Он требует, чтобы мы сложили оружие, отбросили осуждение, и с мужеством и сочувствием вошли за кулисы нашего внутреннего мира, чтобы провести откровенную беседу с теми членами группы, которых мы так долго игнорировали.

Глава шестая: Откровенный разговор с группой: как примириться со своим внутренним барабанщиком?

Представьте себе такую сцену.

Выступление снова провалилось. Вокалист (сознание) в ярости сбегает со сцены, но не ругает никого, а направляется прямо в самый тёмный угол и садится рядом с барабанщиком (подсознанием).

Шум сцены умолк, за кулисами слышны только отголоски барабанов.

Вокалист ничего не говорит, он просто тихо сидит, составляя компанию барабанщику. Через некоторое время он протягивает барабанщику бутылку воды и голосом, которого раньше никогда не было, на равных спрашивает: «Эй, чувак. Ты в порядке? В твоей игре на барабанах, кажется, скрыто много историй. Может… поговоришь со мной?»

Это начало «откровенного разговора с группой». Это не суд, не воспитательная беседа, а искренняя, неуклюжая попытка сближения.

Как нам начать такой диалог со своими внутренними членами группы? Это требует некоторой практики, некоторых конкретных, действенных методов.

1. Слушайте своего барабанщика (страхи подсознания): Практика «Дневника эмоций»

Барабанщик никогда не говорит напрямую, он выражает себя своим упорным ритмом. Этот ритм — это те «паттерны», которые постоянно повторяются в нашей жизни, вызывая у нас сопротивление, прокрастинацию, страх.

Как это сделать: Подготовьте специальный блокнот или приложение для записи голоса на телефоне. Каждый день уделяйте 10 минут не записи «что я сегодня сделал», а записи «что я сегодня почувствовал».

• Когда вы в очередной раз сидите в телефоне вместо работы, не ругайте себя сразу: «Ленивый». Остановитесь, почувствуйте это «нежелание начинать». На что это похоже? Это тяжесть, тревога или необъяснимое раздражение?
• Спросите своего барабанщика: «Эй, что это чувство пытается мне сказать? От какого вреда оно меня защищает?»
• Запишите любые ответы, которые приходят вам в голову, какими бы нелогичными они ни казались. Например: «Если я начну работать, я могу сделать это плохо, а если сделаю плохо, то начальник будет ругать, и это докажет, что я действительно некомпетентен».
• Видите? Тот ритм, который заставляет вас откладывать дела, называется «страхом неудачи». Это не ваш враг, это испуганный ребёнок, который защищает вас по-своему. Когда вы видите и понимаете его таким образом, а не ругаете, его барабанный бой постепенно стихает.

2. Обнимите своего гитариста (изменчивые эмоции): Практика «Называние эмоций»

Гитарист (эмоции) подобен ветру, он приходит и уходит без следа, и его сила огромна. Мы часто позволяем ему унести себя, принимая решения, о которых потом сожалеем. Мы не можем остановить бурю, но мы можем научиться не быть унесёнными ею.

Как это сделать: Когда вас накрывает сильная эмоция (будь то гнев, печаль или зависть), найдите уединённое место и проведите «эмоциональную перекличку».

• Скажите себе: «Я вижу тебя, гнев». Или «Я чувствую тебя, печаль».
• Попробуйте описать её местоположение в вашем теле: «У меня давит в груди, как будто камень лежит». «Мои кулаки крепко сжаты».
• Просто назовите её так, почувствуйте её, без осуждения, не пытаясь её прогнать. Представьте её как пьяного гитариста; вам не нужно одобрять его выходки, но вы можете дать ему воды и посидеть с ним немного, пока он сам не успокоится.
• Эмоции подобны посланникам, они приносят новости о ваших внутренних потребностях (например, «гнев» может говорить: «Мои границы нарушены»). Когда вы приняли это письмо, посланник сам уйдёт.

3. Питайте своего басиста (уставшее тело): Практика «Сканирование тела»

Мы часто относимся к телу как к трудолюбивому инструменту, забывая, что оно является основой всей группы.

Как это сделать: Не менее трёх раз в день (например, утром, днём и вечером) уделите 60 секунд, закройте глаза и, как нежный прожектор, просканируйте своё тело сверху донизу.

• Расслаблен ли мой лоб или напряжён? Мои плечи подняты или опущены? Чувствует ли мой желудок себя комфортно или он сжат?
• Это чисто «проверка», цель которой — восстановить связь между вами и вашим телом.
• Когда вы почувствуете напряжение в плечах, сразу же сознательно покрутите ими несколько раз. Когда почувствуете жажду, сразу же выпейте воды.
• Такие маленькие и своевременные реакции говорят вашему басисту: «Я слышу тебя, я забочусь о тебе». О басисте, о котором заботятся, сможет играть стабильный и мощный ритм.

Этот «откровенный разговор с группой» не имеет конца. Это искусство сосуществования с самим собой, которое нам предстоит практиковать всю жизнь. Оно медленное, неуклюжее и даже часто откатывается назад.

Но каждый успешный диалог, каждое маленькое примирение приносит мгновенное спокойствие в вашу внутреннюю войну. И именно в этом мгновенном спокойствии песня, которую вы действительно хотите спеть, наконец-то получает шанс быть услышанной миром.

Глава седьмая: Принять свою теневую сторону

В нашем «откровенном разговоре с группой» мы пытались понять того испуганного барабанщика и того вышедшего из-под контроля гитариста. Но есть ещё более глубокий вопрос: почему мы так их ненавидим?

Почему мы рассматриваем свои страхи, уязвимости, зависть, лень… эти части себя, как врагов, которых нужно «исправить» или «искоренить»?

Ответ, возможно, кроется в глубоком прозрении психолога Карла Юнга. Юнг считал, что у каждого из нас внутри есть «Тень». Эта «Тень» содержит все те черты личности, которые мы отрицаем, подавляем, не желаем признавать.

С самого детства, чтобы получить одобрение родителей и общества, мы учились формировать из себя «хорошего ребёнка». Нас учили быть «храбрыми», поэтому мы скрывали «трусость»; нас учили быть «щедрыми», поэтому мы скрывали «эгоизм»; нас учили быть «позитивными», поэтому мы скрывали «печаль».

Эти скрытые части не исчезли. Они просто были изгнаны нами в тёмные уголки подсознания, став «теневым я». Здесь живут наши барабанщик и гитарист.

И «Закон притяжения» здесь проявляет свою самую глубокую и жестокую сторону: чем сильнее вы отрицаете и отталкиваете свою тень, тем больше вы будете притягивать её в свою реальную жизнь.

Чем больше вы хотите играть роль «бескорыстного добряка» перед всеми, тем легче вы будете притягивать тех, кто использует вас, кто пользуется вами, потому что они, как зеркало, отражают ваш подавленный «эгоизм» и «гнев».

Чем больше вы хотите доказать, что вы «несокрушимый сильный человек», тем легче вы будете сталкиваться с ударами, которые заставят вас чувствовать себя «уязвимыми и беспомощными», потому что жизнь таким образом вынуждает вас увидеть и принять ту заброшенную, мягкую часть себя.

Мы тратим огромную внутреннюю энергию на поддержание внешне блестящего «образа» и на борьбу со своей тенью. Эта война — корень всех конфликтов в нашей внутренней группе. И эта война обречена на поражение. Потому что вы не можете победить самого себя.

Так где же выход?

Не в уничтожении тени, а в её интеграции.

Единственный выход — сложить оружие, повернуться и войти в этот тёмный угол, протянуть руку тому, кто давно заброшен в тени, и сказать: «Прости, что ты так долго здесь находился. Теперь я пришёл за тобой, чтобы забрать домой».

Обнять свою тень означает:

• Признать свою уязвимость: Перед самыми доверенными людьми отбросьте маску силы и признайтесь: «Я так устал, я больше не могу». Вы обнаружите, что это не лишит вас уважения, а, наоборот, приведёт к более искренней эмоциональной связи.
• Увидеть свой эгоизм: Признайте, что у вас тоже есть свои потребности, признайте, что вы не можете удовлетворить всех. Научитесь говорить себе «нет», это не эгоизм, а начало заботы о себе.
• Позволить себе грустить: Когда хочется плакать, найдите безопасное место и выплачьтесь от души. Грусть — это не «негативная эмоция», которую нужно преодолеть, это энергия, которую нужно уважать, обладающая целительной силой.

Когда мы начинаем принимать свою тень, происходят чудеса.

Барабанщик, который всегда защищал вас страхом, обнаружит, что «уязвимость» тоже допустима, и его барабанный бой станет мягче. Гитарист, который выражал свои потребности гневными аккордами, обнаружит, что «истина» тоже принимается, и его мелодия станет трогательной.

Вам больше не нужно тратить энергию на безнадёжную внутреннюю войну. Эта высвободившаяся, целостная энергия может по-настоящему, чисто течь к тому благу, которое вы стремитесь создать.

Юнг сказал: «Все усилия человека на протяжении всей его жизни заключаются в интеграции характера, сформированного им с детства».

А «Закон притяжения», возможно, — это лишь тщательно разработанный Вселенной механизм обратной связи, призванный помочь нам завершить эту «самоинтеграцию». Он постоянно проецирует нашу тень в реальность, причиняя нам боль, пока мы не захотим повернуться и обнять ту часть себя, которая живёт в тени.

Глава восьмая: Установить границы для безумного мира: признать реальность, но не сдаваться

Итак, мы говорили о зеркалах, о пинболе, о внутренней панк-группе, а также о юнгианской тени. Казалось бы, все корни проблем мы свели к нам самим.

Это легко может привести к опасной крайности: полностью возложить всю ответственность за успехи и неудачи на чистоту индивидуального «намерения».

«Мой бизнес провалился, должно быть, потому что мой подсознательный страх успеха слишком глубок». «Я не могу найти работу, должно быть, потому что моё внутреннее чувство нехватки слишком сильно». «Я заболел, должно быть, потому что я недостаточно люблю себя».

Такая риторика очень популярна во многих эзотерических кругах. Она звучит глубоко и «духовно», но может быть изощрённой и самой жестокой формой «виктимблейминга».

Она заставляет нас игнорировать базовую истину: мы живём в реальном, объективном и часто несправедливом мире.

У этого мира свои правила игры. Есть экономические циклы, ограничения социальной структуры, неравномерное распределение ресурсов, а также просто банальное, проклятое невезение.

Сводить все проблемы к «внутреннему состоянию» не только высокомерно, но и глупо. Ребёнок, выросший в районе системной бедности, сталкивается с проблемами совершенно иного масштаба, чем ребёнок из семьи среднего класса. Это пропасть, которую нельзя просто так сгладить, «очистив намерение».

Успешный предприниматель, возможно, обладает самым чистым «намерением», самой гармоничной «внутренней группой», но если он столкнётся с финансовым кризисом, случающимся раз в столетие, его компания всё равно может обанкротиться. Это не его «вина», это реальность.

Итак, как же нам сбалансировать «силу намерения» и «ограничения реальности»?

Ответ: признать реальность, но не сдаваться.

Это трезвый, мудрый реализм. Он требует от нас двух вещей:

Первое: Научиться различать «то, что я могу контролировать» и «то, что я не могу контролировать».

Это перекликается с древней стоической мудростью. Погода, экономическая обстановка, чужое мнение, внезапные несчастные случаи… Всё это относится к категории «того, что я не могу контролировать». Чрезмерное беспокойство или самобичевание по этим поводам — это бессмысленная трата энергии.

А контролировать я могу только одно: свою реакцию на эти вещи.

В этом суть «правила 90/10»: 10% событий в жизни мы не можем изменить, но остальные 90% зависят от нашей реакции.

Компания обанкротилась — это те 10%, которые я не могу контролировать. Но что дальше? Выберу ли я уныние и жалобы на судьбу, или же проанализирую опыт и поищу новые возможности? Это те 90%, которые я могу контролировать. Моя «сила намерения» должна быть направлена сюда. На формирование моего «режима реакции» на трудности, а не на фантазии о том, что «трудности вообще не должны были случиться».

Второе: Считать «привлечение» катализатором «стратегического планирования», а не его заменой.

Разумный человек не откажется от составления бизнес-плана или от оценки рисков только потому, что верит в Закон притяжения.

Строгое, логически обоснованное стратегическое планирование — это наш «корабль» и «морская карта». Оно обеспечивает структуру и направление нашего плавания. А «Закон притяжения», или, скажем так, наше открытое, чуткое сердце, созвучное намерению, — это наш «парус» и «океанское течение».

Он помогает нам улавливать те «возможности», которые выходят за рамки плана, те неожиданные радости, подобные «пинболу». Он может дать нам попутный ветер, позволяя плыть быстрее и с меньшими усилиями.

Но если ваш корабль сам по себе дырявый, а ваша карта ошибочна, то даже самый сильный попутный ветер лишь ускорит ваше затопление.

Поэтому, пожалуйста, перестаньте использовать «Закон притяжения» для бегства от реальности. Это не повод прятаться в башне из слоновой кости. Напротив, тот, кто действительно умеет им пользоваться, будет более смелым и приземлённым реалистом.

Он может одновременно смотреть на звёзды (сохраняя чистоту намерения) и смотреть под ноги (уважая правила реальности). Он верит во внутреннюю силу и почитает внешний мир.

Он, признавая, что «жизнь — это игра с ограничениями», будет танцевать самый прекрасный танец, скованный цепями.

Часть четвёртая: Путь недеяния — когда «привлечение» становится «проявлением»

Мы прошли долгий путь. От моря явлений до глубоководных течений, а затем до попыток укротить внутреннего зверя. Казалось бы, у нас уже есть довольно полная инструкция к действию: интегрировать внутреннюю группу, принять тень и при этом уважать реальность.

Но что, если это всё ещё не вся история?

Что, если в конце всех этих «действий» — усилий, техник, практик и стратегий — существует более простое и в то же время более мощное состояние?

В глубинах восточной мудрости всегда существовала, казалось бы, парадоксальная философия: «недеяние, но нет ничего несделанного». Она говорит нам, что самое эффективное действие — это как раз «действие без цели». Самая мощная сила исходит из полного «отпускания».

Звучит очень загадочно. Но, возможно, именно это и есть высший секрет «Закона притяжения».

Когда мы перестаём рассматривать его как инструмент для «достижения цели», а начинаем воспринимать как путь «самосовершенствования», мы по-настоящему начинаем прикасаться к его сути.

В этой части мы попробуем отбросить все «техники» и исследовать этот окончательный «путь». Мы вместе посмотрим, как выглядит картина, когда «привлечение» — эта активная, напряжённая поза — в конечном итоге возвышается до пассивного, без усилий «проявления».

Глава девятая: «Искренность»: забытая высшая сила

В древнем китайском классическом труде «Чжун юн» (Учение о Срединном пути) есть такая фраза: «Без искренности нет ничего».

Всего четыре иероглифа, но они, возможно, заключают в себе суть всего, что мы обсуждали в предыдущих главах.

Мы постоянно говорим: «куда мысль, туда и энергия», но редко задаёмся вопросом: какова основа этой «мысли»? Как мы можем быть уверены, что излучаемый нами сигнал чист, силён и не искажён?

Древние дали ответ: это иероглиф «诚» (chéng) — искренность.

Эта «искренность» — это не просто то, что мы сегодня называем «честностью». Это состояние, внутреннее состояние полного единства, подлинности и отсутствия обмана.

Помните нашу хаотичную панк-группу? Вокалист, барабанщик, гитарист, басист — каждый сам по себе, внутри полно конфликтов и шума. Это состояние «неискренности».

А «искренность» — это когда группа наконец-то примирилась, нашла общий язык, и добровольно играет одну и ту же мелодию. Это когда идеал сознания (вокалиста) наконец-то получает одобрение подсознания (барабанщика); это когда страсть эмоций (гитариста) наконец-то гармонирует с ритмом тела (басиста).

Когда человек достигает состояния «искренности», его «намерение» больше не нуждается в «установке» или «очистке». Каждая его мысль, каждое дыхание естественным образом излучают одну и ту же частоту. Он сам становится мощной и гармоничной передающей вышкой.

«Без искренности нет ничего» можно понять на двух уровнях.

Первый уровень: если внутри нет «искренности», полно противоречий, то вы не сможете по-настоящему собрать энергию для создания или достижения чего-либо. Ваша энергия будет тратиться на внутренние конфликты. Это объясняет, почему мы часто много «думаем», но ничего не «делаем».

Второй уровень, более глубокий: если что-то не исходит из «искреннего» сердца, то даже если вы с помощью хитрости и удачи получите какие-то внешние «вещи» (например, богатство, статус), эти вещи не принесут вам истинного удовлетворения. Они иллюзорны, они недолговечны.

Как барабанщик, чьё сердце наполнено чувством нехватки, даже если его вокалист добился для группы огромного контракта, он всё равно будет чувствовать глубокую, пронизывающую тревогу и страх в роскошном отеле. Он получил «вещь», но потерял опыт «изобилия», который эта вещь должна была принести. Потому что его внутренний мир всё ещё «неискренен».

Это подводит нас к фундаментальному сдвигу: от «поиска вещей» к «становлению себя».

Когда мы впервые сталкиваемся с Законом притяжения, большинство из нас подходит к нему с менталитетом «поиска вещей». Мы хотим лучшей жизни, больше денег, большей любви. Мы рассматриваем его как инструмент для удовлетворения желаний.

Мудрость «искренности», напротив, переносит наш взгляд с внешних «вещей» на внутреннее «я». Она говорит нам: перестаньте думать о том, как эффективнее «искать», и направьте всю свою энергию на «создание» более подлинного, внутренне интегрированного себя.

Это то, что конфуцианцы называют «благородный муж заботится об основе, основа установлена, и путь рождается». «Основа» — это то самое «искреннее» я. Когда эта «основа» установлена, те «пути», к которым вы когда-то так стремились — внешние достижения, гармоничные отношения, изобильная жизнь — естественным образом вырастут, как плоды на дереве.

Вам больше не нужно их «привлекать». Потому что вы сами уже стали тем деревом, которое может приносить эти плоды.

Поэтому все методы, которые мы обсуждали ранее — откровенный разговор с группой, принятие тени, осознание тела — их конечная цель, возможно, не в том, чтобы мы более эффективно что-то «привлекали».

Их цель — помочь нам культивировать «искренность».

Глава десятая: Стать настроенным инструментом

Мы постоянно обсуждаем, как стать лучшей «передающей вышкой», как заставить внутреннюю группу гармонично играть вместе. Это активная, эгоцентричная точка зрения.

Теперь я хочу пригласить вас попробовать совершенно другую, даже немного революционную точку зрения.

Возможно ли, что в определённые моменты мы не являемся хозяевами «намерения», а являемся его «инструментом»?

Представьте, что каждый из нас — это уникальный, созданный инструмент. Кто-то — фортепиано, сложно устроенное, способное играть сложные гармонии; кто-то — скрипка, с роскошным тембром, способная выражать бурные эмоции; кто-то — джазовый барабан, с сильным чувством ритма, способный зажечь всю толпу; а кто-то, возможно, просто простая деревянная флейта, с простым звуком, но способная играть самые безмятежные мелодии.

А те великие, превосходящие личность «намерения» — например, вдохновение для создания произведения искусства, порыв к социальным изменениям, стремление исследовать научные тайны — они подобны уже написанным мелодиям, парящим во Вселенной.

Эти мелодии ищут инструменты, которые могут с ними резонировать.

Когда мимо проплывает мелодия о «сострадании», она выбирает тех, кто мягок сердцем и полон сочувствия (инструменты), чтобы сыграть её. Этот человек вдруг почувствует необъяснимое желание помочь страдающим.

Когда мимо проплывает мелодия о «истине», она выбирает тех, кто обладает ясным умом и строгой логикой (инструменты), чтобы сыграть её. Этот человек вдруг становится одержимым какой-то научной проблемой, забывая о еде и сне, чтобы её исследовать.

С этой точки зрения, во многих случаях не «я» устанавливаю намерение, а это «намерение» выбирает меня.

Моя задача больше не в том, чтобы истошно «излучать» и «привлекать» что-либо. Моя задача — настроить себя, этот инструмент, на оптимальное состояние.

• Начистить инструмент: Заботиться о своём теле и эмоциях — это самая базовая забота о себе.
• Настроить струны: Постоянно учиться, совершенствовать свои навыки, будь то профессиональные знания или умение общаться с людьми.
• Открыть сердце: Сохранять открытость и смирение, не позволяя устоявшимся предубеждениям и закостенелому эго препятствовать течению мелодии.

Когда я хорошо настрою себя, этот инструмент, я смогу более чутко улавливать те более великие «намерения», которые текут во Вселенной. Я смогу резонировать с более высокими измерениями энергии.

Эта перспектива «инструмента» также предлагает совершенно новое решение для «конфликтов в группе» внутри нас.

Иногда наш вокалист (сознание) изо всех сил пытается сыграть марш о «становлении бизнес-магнатом», но вся структура нашей жизни (подсознание, таланты, страсть) на самом деле представляет собой виолончель, больше подходящую для исполнения «пасторали».

Что нам делать в такой ситуации?

Заставлять виолончель издавать грохочущие звуки марша? Это только заставит её звучать невероятно странно и может даже повредить инструмент.

Правильный подход, возможно, заключается в том, чтобы вокалист успокоился и послушал сам звук виолончели. Почувствовать её материал, её изгибы, её естественную резонансную частоту. Спросить её: «Какую мелодию ты на самом деле хочешь сыграть?»

Принятие своей «сущности» как инструмента, возможно, и есть окончательный путь к разрешению внутренних конфликтов.

Фортепиано не должно завидовать великолепию скрипки. Деревянная флейта не должна завидовать шуму джазовых барабанов. Каждый инструмент предназначен для того, чтобы играть свою уникальную, предназначенную ему мелодию.

А великий исполнитель в момент игры «безличен». Он не «думает» о том, как нажимать на струны или как двигать смычком. Он просто полностью отдаётся мелодии, он становится самой музыкой.

В этот момент он «недеятелен», но играет самую трогательную мелодию «недеянием, но нет ничего несделанного».

Так что, помимо активного «направления намерения», можем ли мы также научиться быть лучшим «резонатором»? Чтобы тихо слушать те великие голоса, которые действительно хотят прийти в этот мир через нас.

Возможно, высший закон притяжения — это не «я» притягиваю «мир».

А «я» и «мир» вместе исполняют завораживающий танец.

Глава одиннадцатая: Искусство от «интеграции» к «слушанию»

Мы говорили о встречах с группой, об обнимании тени, о становлении настроенным инструментом. Все эти метафоры указывают на одну общую цель: интеграцию. Мы пытаемся объединить эти разрозненные, конфликтные внутренние части в гармоничное, единое целое.

Это, несомненно, очень важный путь к внутреннему миру.

Но здесь, в конце пути, я хочу задать ещё более смелый и даже подрывной вопрос:

Почему мы так одержимы «интеграцией»?

Мы хотим интегрироваться, потому что в глубине души у нас есть более фундаментальное предположение — «разделение плохо, конфликт нужно решать».

Но так ли это на самом деле?

Посмотрите на мир, в котором мы живём. День и ночь — это разделение или сосуществование? Горы и ущелья — это конфликт или взаимосвязь? Прилив и отлив — это противоречие или одно дыхание?

Возможно, суть жизни — это не гармоничное соло. Суть жизни — это полифоническая музыка, полная напряжения и диссонансов.

В полифонической музыке разные голоса (например, сопрано и бас) существуют независимо, следуя своим собственным мелодическим линиям. Они то гармонируют, то напряжены, то переплетаются, то разделяются. Они не пытаются «объединиться» или «интегрироваться» в один звук. Но именно это независимое, но взаимосвязанное существование вместе составляет великое и богатое произведение.

Теперь вернёмся к нашей внутренней панк-группе.

Тот вокалист, который поёт о мечтах, тот барабанщик, который стучит страхом, тот гитарист, чья страсть и печаль переплетаются… Почему они обязательно должны играть одну и ту же песню?

Возможно ли, что истинная «искренность» не в том, чтобы группа играла только одну песню.

А в том, чтобы быть тем «слушателем» — тем, кто не является ни вокалистом, ни барабанщиком, а является самим «осознанием», способным одновременно слышать все голоса — чтобы тихо наслаждаться этой внутренней, полной противоречий и напряжения полифонической музыкой.

Когда вокалист поёт о мечтах, одновременно слышать барабанный бой страха барабанщика, не осуждая, не пытаясь исправить никого. Просто слушать. Когда гитарист играет аккорды гнева, одновременно слышать усталый вздох басиста, не анализируя, не пытаясь решить никого. Просто слушать.

В этом чистом, безоценочном «слушании» естественным образом произойдёт чудесное преображение.

Голос вокалиста, услышавший страх барабанщика, возможно, станет менее напористым, более взвешенным. Барабанный бой барабанщика, которому позволили существовать таким, какой он есть, возможно, станет менее тревожным, более мощным. Они не были «интегрированы», но после того, как их «услышали», они естественным образом изменились, найдя новые, более творческие отношения между собой.

Так что же защищает тот подсознательный «защитный механизм», который мешает нам увидеть правду? Он защищает, возможно, именно тот голос, который долгое время не был услышан, которому не позволяли существовать.

Итак, окончательное действие, возможно, не «интеграция», а «слушание». Не «разрешение конфликтов», а «вмещение всего».

Когда «я» перестаю цепляться за то, чтобы быть гармоничным солистом, и соглашаюсь быть тихим концертным залом, способным вместить все конфликтные голоса, тогда, возможно, и приходит та сила «недеяния, но нет ничего несделанного».

Потому что вся энергия больше не расходуется на внутреннюю войну. Ей позволено свободно звучать в своём истинном виде.

А вы — это сама музыка.

Заключение: Вам не нужно привлекать, вам просто нужно стать

Мы начали с «исполнения желаний» — соблазнительной магии, и прошли долгий путь, чтобы в конечном итоге достичь «слушания» — этого безмятежного глубоководного моря.

Мы обнаружили, что древний закон «куда мысль, туда и энергия», его самый сокровенный секрет, возможно, заключается вовсе не в «мысли» и не в «энергии», а в том, что мы часто упускаем из виду — в нас самих.

Это не «искусство» о том, как получить что-то извне, а «путь» о том, как пребывать внутри.

Его истинная цель не в том, чтобы помочь нам получить машину, дом или партнёра. Его истинная цель — через эту тщательно разработанную систему обратной связи, полную зеркал и эха, заставить нас увидеть себя, понять себя и, в конечном итоге, стать собой.

Стать целостным человеком, способным вместить свой свет и свою тьму. Стать слушателем, способным слышать все конфликтные голоса внутри себя. Стать человеком, которому больше не нужно искать что-то извне, потому что внутри него уже изобилие.

Когда вы достигнете этого состояния, вы обнаружите интересную правду:

Вам больше не нужно прилагать усилия, чтобы что-то «привлекать».

Потому что человек с гармоничным внутренним миром естественным образом «проявит» гармоничную ауру, привлекая гармоничные отношения. Человек с внутренним изобилием естественным образом «излучит» энергию изобилия, создавая изобильную реальность. Человек, который по-настоящему любит себя, естественным образом «станет» самой любовью, окружённый любовью.

Это уже не «привлечение», это «проявление». Это без усилий, естественно, как расцветает цветок, и к нему летят бабочки.

Так что, забудьте о всех тех приёмах, которые вас ослепляют. Забудьте о тех «космических заказах», которые вас тревожат.

Вам нужно сделать только одно.

Вернуться домой. Вернуться в свой внутренний мир, в своё тело, в каждое своё истинное чувство.

Провести тот давно откладываемый откровенный разговор с группой. Обнять ту часть себя, которую вы оставили в тени. Стать тем тихим концертным залом, способным вместить всё.

Вам не нужно привлекать, вам просто нужно стать. Когда вы «есть», всё «есть».